A következő címkéjű bejegyzések mutatása: életmód. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: életmód. Összes bejegyzés megjelenítése

2025. október 26., vasárnap

Baróthy Borbála: Kacat konyhája

Fülszöveg: Kacat, az elbűvölő spániel nemcsak a gazdája szívét hódította meg, hanem több mint százezer követőt szerzett a közösségi médiában is, hála „kacatos kalandjainak”, bájosan lógó füleinek, de elsősorban irigylésre méltó étrendjének, aminek köszönhetően mindig csúcsformában van, egészséges, és napról napra inspirálja a kutyatulajdonosokat.

Ebben a kis könyvben Baróthy Borbála, Kacat gazdája összegyűjtötte közös kulináris kalandjaikat, azaz a recepteket, amelyek mindegyike a kutyus iránt érzett szeretetét és gondoskodását tükrözi. A részben főzött, részben BARF (nyers étel alapú) recepteket évszakok szerint csoportosítva találjuk meg, és mivel mindegyik frissen készül, tele van vitaminokkal, friss alapanyagokkal és ízekkel, biztosak lehetünk benne, hogy ha elkészítjük a saját kutyánknak, ő is hálás lesz érte.
A gazdagon illusztrált könyvből a recepteken kívül azt is megtudhatjuk, mi inspirálta Borit arra, hogy a tápok kényelme helyett mindennap saját maga készítse Kacatnak az ennivalót, és hogy miért olyan fontos, hogy ily módon is gondoskodjuk a kutyusunkról. Akár tapasztalt kutyaszakácsok vagyunk, akár most ismerkedünk a házi készítésű kutyaételek világával, ez a könyv tökéletes útmutatót fog nyújtani, és nemcsak a kutyáknak, hanem a gazdiknak is örömet hoz.




Az fotón látható fiatalúr, Theo, aki nagyon szereti a pocakját. Számomra nagyon fontos, hogy minőségi ételeket tegyek a tányérjára, lehetőleg könnyen beszerezhető alapanyagokból, de azt is szeretem, ha egy-egy fogás egyszerűen elkeszíthető. Nagyon örülök hogy lehetőségem van ajánlani Kacat konyháját, mert azt gondolom, hogy hiánypótló szakirodalom és receptgyűjtemény jelent meg a könyves piacon.

Azt tudom, hogy sok-sok emberi táplálék nem ehető, emészthető a négylábúak számára, ilyen például a csoki, dió. Azonban nem vagyok táplálkozási szakertő, így ahogy írtam nagyon megörültem Baróthy Borbála írónő Kacat konyhája címmel megjelent, kutyusok és gazdik számára írt, fotókkal, rajzokkal gazdagon illusztrált receptes könyvének.




Kacat konyhája azoknak szól, akik nemcsak etetni, hanem valóban táplálni szeretnék négylábú barátaikat, szőrös gyerekeiket.
Főzött és BARF receptek, praktikus tippek, valódi tapasztalatok, mindez baráti hangvételben, ahogy csak a kutyatartók tudnak egymással beszélgetni. Számomra ez nagy-nagy pozitívuma volt a gyűjteménynek, persze a sok hasznos, a táplálásra vonatkozó ismeretanyag mellett.
Ez a könyv nem csupán receptgyűjtemény, hanem egy szemlélet: hogyan lehet a gondoskodást a tálban tálalni nap mint nap.




Itt jegyezném meg: a répás tortácska zseniális!




Nálam még sok kipróbálásra váró recept maradt, így biztosan még sokáig
fogom forgatni a kötetet.
Egy konyha, ahol minden falat szeretet.
A kötet abban is megerősített, hogy úgy és azzal kell etetni a kedvenceinket, amit és ahogyan mi magunk is szívesen megennénk: megfelelő alapanyagokból és szeretettel készítve.

2023. június 25., vasárnap

Jakupcsek Gabriella: A napos B oldal

 

Fülszöveg: „Nem ​azért felejtünk el játszani, mert megöregszünk, hanem attól öregszünk meg, hogy elfelejtünk játszani”

G. B. Shaw.

Hidd el nekem, tényleg van élet a negyven után! Elmúltam hatvan, szóval csak tudom. Persze nem mondom, hogy az elmúlt két évtized sétagalopp lett volna. És a következők is bőven tartogathatnak nehézségeket, mégis azt mondom, a B oldal igenis lehet napos.
Hőhullámok, váratlanul felszaladó kilók, pánikroham a próbafülkében, helló helyett csókolom, egyre több fiatalabb és egyre kevesebb idősebb kolléganő a munkahelyen. Ugye ismerős?
Sok a kérdőjel, és a legtöbb épp önmagaddal kapcsolatos. Ez a könyv azért született, mert azt hiszem, tudom, mit érzel, tudom, min mész keresztül. És bár varázsló én sem vagyok, mégis szerettem volna melléd állni, és elmesélni, hogy mik az én személyes tapasztalataim a változókorról és a fiatalság talán mégsem annyira fájó elmúlásáról.
Segítségemre volt több nagyszerű szakember, akik fontos gondolatokat, tanácsokat fogalmaznak meg többek között a párkapcsolat, a karrier, az egészségmegőrzés, szépség és öltözködés témájában.
Velük együtt szeretném megmutatni: igenis tudsz teljes és tartalmas életet élni ötven-, hatvan-, hetven-évesen is, sőt. Támogatlak benne, hogy találd meg a szépséget a mindennapokban és magadban is.
Gondolkodjunk közösen az életstratégiádon, hogy el tudd fogadni, mi több, hasznodra tudd fordítani az évek múlását. Mindehhez legyen a mottónk, amely sok mindenen átsegít: Önismeret és derű!
Tarts velem a napos B oldalra!

Szeretettel várlak,
Jakupcsek Gabriella

Bevallom mostanában elég sok önismereti, önfejlesztő kötetet forgatok, ráadásul elég kritikusan szemlélem ezeket az írásokat. Talán a kor hozza magával, de úgy gondolom, hogy 30 felett leginkább a hölgyeket elkezdi foglalkoztatni a gondolat, hogy halad az idő, ilyenkor jönnek a félelmek, a töprengés, hogy mit lehetne javítani, mit lehetne esetleg másképpen csinálni a jövőben. Aztán 40 felett ez hatványozottan megjelenik, gondolom 50, 60, 70 felett csak fokozódik az érzés, hogy tennünk kell valamit önmagunkért. Ilyenkor szeretünk - legalábbis én biztosan - olyan könyvekhez nyúlni, amelyektől némi útmutatást mutatnak, ötletet adnak, sőt talán biztató szavakat remélhetünk.

 Jakupcsek Gabriellát pedig egy igazi Nőnek gondolom, így nem is volt kérdés, hogy kíváncsi vagyok A napos B oldal címmel megjelenő életmód kötetére. 

2016. január 2., szombat

Sean Patrick: Ébreszd fel a benned rejlő géniuszt - az utóbbi időben a leginspirálóbb önfejlesztő könyv, amit olvastam

…mi hajtja a géniuszokat?
Szeretnéd tudni, mit tanulhatsz a történelem nagyjaitól, hogy a legtöbbet hozd ki magadból? Ha igen, vár rád egy kaland.
Sean Patrick könyve hatalmas sikert aratott a tengerentúlon. Ha elolvasod, tizenegy bámulatos elme életébe pillanthatsz be.
Megtudhatod, mi hajtotta őket, és hogyan alakította az életüket egy-egy jellemző tulajdonság. Látni fogod többek között, hogyan indult útjára Walt Disney stúdiója, miként vált egy karddal játszó kisfiúból a hódító Nagy Sándor, vagy hogyan lett Nikola Tesla a megannyi nehézség ellenére az elektromosság atyja.A kiválóság nem adottság, hanem egy út, amire Te is ráléphetsz. Mondj IGEN!-t a saját kalandodra, és ébreszd fel a benned rejlő géniuszt!






A szótár meghatározása szerint a géniusz rendkívüli tehetség, kiemelkedő intelligenciával vagy képességekkel rendelkező személy; zseni, továbbá az alkotó értelem; ember lelki, értelmi képességeinek összessége, amely maradandó alkotásokat hoz létre. (forrás:wikiszótár )

A meghatározásnál azonban összességében ennél jóval többről van szó, a könyv pedig ennek a plusznak a megtalálásához próbál irányt mutatni.

13 fejezeten át kalauzol minket az író a megismerés felé. Rosszul gondoljuk, ha azt reméljük, hogy egy lépésről lépésre útmutatót kapunk ahhoz, hogy hogyan váljunk géniusszá. Ez talán elég abszurd is lenne, hiszen nem egy darabjaiból összerakható bútorról beszélünk, hanem egy hosszan tartó folyamatról, ahol mi magunk vagyunk az alap és önmagunkon belül kell elkezdeni az építkezést és eljutni a folyamat végére, ami által ha nem is eljuthatunk, de legalább elindulhatunk a géniusszá válás rögös útján. 

Az egyes elemeket, mely a géniusszá válás lehetőségét tartogatja emberi történeteken keresztül mutatja be az író, ettől olvasmányos, érdekes és mindenki számára emészthető lesz a "tananyag". 

" A kiválóság nem jön könnyedén. Időáldozatot, érdeklődést és - néha - megszállottságot igényel. Minél messzebb juszt a kiválóság felé, a kiválóság annál többet követel tőled."

Bevallom az olvasással nem haladtam olyan gyorsan, mint általában egy regénynél szoktam, mivel itt érdemes volt figyelni a sorok között megbúvó tanácsokra, útmutatásokra és információkra. Nagyon érdekesen csempészte be az író az élettörténetek sorai közé az adott híres ember géniuszkódját. Hiszen mindenkiben ott van a lehetőség a géniusszá váláshoz, de vannak akik ki tudják ezt aknázni és vannak, akik nem. Azok az emberek, akiket a könyv példaként állít az olvasó elé valamilyen módon ki tudtak emelkedni az átlagból és valami nagyszerűt véghez vinni. Legyen ez a plusz erő a kitartás, a félelem legyőzése, a kíváncsiság vagy éppen az optimizmus ezek az emberek képesek voltak kihasználni a szavak mögött rejlő erőt. 


Az olyan emberek, mint Disney, Tesla, Erzsébet a szűz királynő, Cervantes, vagy éppen J. K. Rowling és Jobs mind, mind kimagaslóan teljesítettek valamiben, ami annak köszönhető, hogy ők megtalálták magukba azt a pluszt, amit mi átlagos emberek még nem. 


A kérdés az, hogy ki az, aki hajlandó keresni a saját géniuszkódját és ki az, aki belenyugszik abba, hogy átlagosan éli le az életét. A könyv elgondolkodtató, mert van benne nagyon sok igazság és olyan meglátás, ami nem nevezhető éppen átlagosnak. 

A könyv továbbá ehetőséget kínál, hogy valóra tud váltani az álmaidat, bebizonyítja, hogy semmi sem lehetetlen, csak a sarkunkra kell állni. Eközben elgondolkodtat, hogy mi lenne, ha nem léteztek volna olyan emberek, akik kiálltak önmagukért és véghez vitték az elgondolásaikat. Nélkülük talán még a mindennapi szükségleteinket sem tudnánk kielégíteni, ha nem lettek volna olyan géniuszok, akik feltalálnak, szabadalmaztatnak, megalkotnak, vagy éppen kiviteleznek dolgokat, igen belegondolva még áramunk sem lenne, ami valljuk be elég félelmetesen hangzik. 


Összegezve

Személy szerint én nagyon örülök, hogy elolvashattam ezt az inspiráló könyvet, mert nagyon sok dolgot átértékeltem és átgondoltam, ezáltal, ha nem is lettem géniusz, de talán az első apró lépést megtettem, ami már nagyon pozitív hatással bírt, főként az új év elején. 
Ajánlom mindazoknak, akik hajlandóak tenni a saját boldogságukért és szeretnék ők is legalább azt a pici első lépést megtenni, amit már én megpróbáltam meglépni, elkezdtem tudatosabban gondolni a cselekedeteimre és célokat tűztem ki, amiket meg szeretnék valósítani, még akkor is, ha éppen akadályok gördülnek az utamba. 
Extra segítségképpen pedig a könyvhöz kapcsolódóan ingyenesen letölthető egy munkafüzet is, melyben megtalálható a géniuszkód minden jellemvonása, részletes útmutatót nyújt elgondolkodtató kísérletek által ahhoz, hogy hogyan tágítsuk a géniuszkóddal kapcsolatos ismereteinket, gyakorlatias feladatokkal pedig cselekvésre ösztönöz. Emellett még számos egyéb érdekességgel is szolgál a téma iránt érdeklődők számára.

A munkafüzet letölthető: http://alomgyar.com/geniusz-munkafuzet/

Valójában egy elgondolkodtató könyvet olvashattam, aminek nagyon örülök és bátorítok mindenkit kortól és nemtől függetlenül az olvasására, biztos, hogy mindenki fog találni valami személyre szóló ötletet, amit be tud építeni a saját gondolatvilágába is. 

Ne felejtsétek új év, új lehetőségek!

A könyvért köszönet az Álomgyár Kiadónak





 

Könyvlelő Published @ 2014 by Ipietoon